Draga djeco i roditelji, danas ćemo se prisjetiti kako možemo očuvati naše zdravlje i o važnosti kretanja i tjelovježbe za naš organizam.
Ovdje možete vidjeti primjere jutarnje tjelovježbe za djecu. Pročitajte djeci prezentaciju o zdravlju, a zatim zajedno krenite vježbati.
Nakon vježbi djeci možete ponuditi ovu jednostavnu aktivnost ” izradi vježbu”. Za ovu aktivnost su nam potrebni čepovi,
čačkalice, papir i olovka.
Na papiriće nacrtamo različite pokrete, a djeca ih zatim trebaju izraditi od čačkalica i čepova. Za početak roditelji neka nacrtaju pokrete, a zatim ponudite djeci da sami izmisle i nacrtaju svoje pokrete. Na kraju te pokrete mogu i izvesti.
Poslikajte djecu u aktivnosti i pošaljite nam njihove ideje!
I za kraj, podsjetnik za jednu pokretnu igru koju smo rado i mi odrasli igrali kao djeca: ” Dan, noć “. Djeci je ova igra poznata i zabavna, jer ju rado igramo u vrtiću, a možemo ju igrati bilo gdje.
Pravila: Roditelj ili dijete naizmjence izgovaraju riječi ” dan “, ” noć “. Kad kažemo “noć” moramo čučnuti, kad kažemo “dan ” moramo ustati.
Jednostavno i zabavno i dobra vježba za razgibavanje…